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2023년 전국민 운동 지원금 5만원 받는 방법 오늘은 건강하게 운동하고 지원금까지 받아가는 전국민 운동 지원금에 대해 알아보겠습니다. 이 글을 읽고 빨리 신청하셔서 체력도 챙기시고 5만원 지원금도 챙기시기 바랍니다.     [목차]      1. 국민체력 100 서비스란?국민체력 100은 건강한 100세 시대를 열어가기 위해 체력이 중요한 유소년과 청소년부터 초 고령사회를 살아가는 노년층까지 1:1 맞춤형 체력측정과 운동 처방을 무료로 해주는 서비스이며, 국민체육진흥공단에서 시행합니다. 만 11세 이상 국민은 누구나 무료로 체력관리를 받을 수 있으며, 전국 체력증진센터 또는 온라인 비대면 체력증진교실에서 편리하고 안전하게 참여하실 수 있습니다. 체력측정 이용 프로그램으로는 4가지 큰 범주로 분류되며과학적 체력 측정체력 인증 서비스맞춤형 운동 처방온라.. 2023. 5. 23.
아침 공복에 좋은 음식 5가지 아침 공복에 좋은 음식을 알고 계신가요? 이 글이 아침 공복에 먹을만 한 음식을 찾으시는 분들께 도움이 되길 바랍니다.그럼 5가지의 아침 공복에 좋은 음식을 자세하게 소개시켜 드리겠습니다.[목차]  의사들도 추천하는 아침 공복에 좋은 음식 5가지바쁜 현대인들은 아침을 거르거나 빵이나 시리얼 같은 정제 탄수화물 식품을 우유에 말아서 먹는 경우가 많습니다. 이러한 음식을 아침 공복에 먹게 되면 혈당 수치가 급격하게 상승하여 혈당 쇼크를 일으킬 수 있습니다. 옛부터 아침 식사는 임금처럼 먹으라는 말이 있듯이 아침 식사는 매우 중요합니다.  1. 감자감자는 우리의 위점막을 보호해 주기 때문에 아침 공복에 매우 좋은 음식입니다. 특히, 비타민C가 풍부하여 면역력을 올려주고 염증을 줄여주는 효과가 있습니다. 또한,.. 2023. 5. 23.
2023년 전월세 신고제 계도기간 유예 (전월세 신고제 기간 연장) 임대차 신고제를 알아보고 계셨나요? 여기 임대차 신고제(전월세 신고제)를 자세히 정리하였으니, 이 글을 통해 전월세 신고제 유예기간과 과태료부과 기준까지 확실하게 알게 되실 겁니다. 그럼 전월세 신고제에 대해 알아보겠습니다.  [목차]  바쁘신 분들은 아래 버튼으로 전월세 신고를 빠르게 하실 수 있습니다.   1. 임대차 신고제 개요국토교통부의 보도자료에 따르면 임대차 신고제는 전월세 시장의 실거래 정보를 투명하게 제공하고, 임차인 권리보호를 위해 2021년 6월 1일부터 시행되고 있는 제도 입니다.   (임대차 신고제의 개념) 국토교통부에서 공식적으로 지칭하는 이름은 "주택 임대차 계약 신고제" 라고 하며, 우리에게는 "임대차 신고제" 또는 "전월세 신고제"로 더 알려져 있습니다.임대차 신고제는 임대차.. 2023. 5. 19.
타이타닉 비극적 사랑과 상실의 이야기 타이타닉 소개 이 영화는 1912년 사우스햄튼에서 뉴욕으로 향하는 타니타닉호에 2,000명이 넘는 승객과 승무원을 태우고 진행되는 이야기입니다. 영화는 사랑과 상실에 대한 이야기와 함께 당시의 계급적 구분과 사회적 규범을 비판합니다. 1997년에 개봉한 타이타닉은 개봉하자마자 흥행에 성공하여 개봉 당시 역대 최고 수익을 올린 영화가 되었습니다. 작품상 등 11개의 아카데미상을 수상했으며, 20년이 넘는 세월 동안 관객을 사로잡은 서사적이고 감동적인 영화입니다. 줄거리 1912년, "침몰할 수 없다"고 선전했던 호화 여객선 타이타닉의 여정을 따라갑니다. 이야기는 부유한 집안의 젊은 여성 로즈 드윗 부카터(케이트 윈슬렛)가 약혼자 칼 호클리(빌리 제인)와 함께 타이타닉에 탑승한 구재벌 귀족을 대표하는 부유한.. 2023. 5. 8.
블레이드 러너, 인간 본성과 인공생명에 대한 윤리의식 시작하며 블레이드 러너는 리들리 스콧 감독이 연출한 영화입니다. 인간과 리플리컨트라고 불리는 유전자 조작 생명체 사이의 경계가 점점 모호해지는 디스토피아적 미래를 배경으로 그려냅니다. 오프닝 시퀀스는 도시 풍경을 공중에서 촬영한 장면과 어둡고 음울한 음악으로 영화의 분위기를 조성합니다. 영화의 주인공 릭 데커드는 은퇴한 블레이드 러너로, 외계 식민지를 탈출해 지구로 온 리플리컨트를 사냥하는 임무를 맡은 특수 경찰관입니다. 오프닝 장면에서는 데커드가 은퇴를 앞두고 로스앤젤레스로 몰려든 리플리컨트 무리를 사냥하기 위해 호출을 받는 장면이 등장합니다. 이야기가 진행됨에 따라 데커드는 리플리컨트와 그들의 존재에 대한 자신의 감정에 의문을 품기 시작하면서 임무가 점점 더 복잡해집니다. 이 영화는 인간이라는 것이 .. 2023. 5. 6.
유주얼 서스펙트, 진실과 거짓의 본질 그리고 반전 시작하며 "유주얼 서스펙트"는 브라이언 싱어 감독의 1995년 미국 네오 느와르 미스터리 스릴러 영화입니다. 이 영화는 강도를 잡기 위해 모인 범죄자 그룹이 미스터리와 속임수의 그물에 휘말리면서 극적인 전환을 맞이하는 이야기입니다. 케빈 스페이시, 가브리엘 번, 베니치오 델 토로, 케빈 폴락, 스티븐 볼드윈 등 캐스팅이 돋보이며, 개봉과 동시에 찬사를 받으며 아카데미 최우수 각본상과 케빈 스페이시의 아카데미 남우조연상을 비롯한 수많은 상을 수상했습니다. 캐릭터 경찰 수사를 위해 한자리에 모인 다섯 명의 용의자는 냉철한 주범 가브리엘 번, 수수께끼 같은 버벌 킨트 역의 케빈 스페이시, 중얼거리고 기발한 펜스터 역의 베니치오 델 토로, 신경질적이고 불안정한 호크니 역의 케빈 폴락, 거칠고 충동적인 맥매너스 .. 2023. 5. 6.

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